Ogni SEGNO ZODIACALE ha una serie di caratteristiche psicologiche e mentali che possono aiutarti a scegliere lo sport più adatto a te. Calmo, competitivo, svogliato? A volte basta poco per scegliere la giusta attività fisica ed avere una motivazione in più per non mollare! Vediamo insieme, segno per segno, qual è il workout da preferire.
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Segno zodiacale e sport: i segni di fuoco
ARIETE
Se sei del segno zodiacale dell’Ariete, hai un carattere deciso, caparbio e anche testardo. Manchi un po’ di costanza, però! Per te iniziare ad allenarti è del tutto naturale. Ogni sfida va raccolta ma, la vera sfida, è non mollare. Per te sport veloci e grintosi: scegli la corsa, soprattutto tragitti brevi come i 100 e 200 mt. Il ciclismo ed anche gli home workout che prevedono molto cardio. Pronto ad accettare la sfida HARD BODY?
LEONE
Se sei del segno zodiacale del Leone sei una persona molto orgogliosa, combattiva e determinata. Hai energia e combattività da vendere ed hai bisogno di trovare uno sport in cui eccellere. Equitazione o golf sono sport alla tua altezza. Se ti affidi all’home workout per sfogare la tua dinamicità consigliatissimo l’UFC di Mike Dolce. Per dare un calcio alla noia!
SAGITTARIO
Se sei nata sotto il segno del Sagittario, sei curiosa e intraprendente. Prendi tutto in modo serio ed organizzato per eccellere anche nello sport. L’ideale per te sono sport come nuoto o baseball. Nell’home workout il 21 day fix è davvero l’ideale per te.
Segno zodiacale e sport: i segni zodiacali di terra
TORO
Se sei del segno zodiacale del Toro di certo sei una persona che ama la compagnia e sei anche molto paziente di natura. Sempre impegnato tra mille diversi interessi ed impegni, hai davvero poco tempo. Lo sport, però, fa parte del tuo stile di vita. Scegli dunque attività di squadra come pallavolo o basket per assecondare la tua voglia di compagnia. Oppure sport come la corsa o workout di tipo HIIT per sfidare la tua resistenza.
VERGINE
Se sei nata sotto il segno della Vergine, sei una persona leale, sincera e molto costante. L’allenamento è uno stile di vita per te e non un dovere. Ami i giochi di strategia e squadra come il basket o, nell’home workout, punta ad una Challenge strategica come la Bikini Challenge.
CAPRICORNO
Se sei del segno zodiacale del Capricorno sei una persona sempre indaffaratissima e attiva. Sia nel lavoro che nello sport! Scegli uno sport che ti permette di staccare e al contempo organizzare un team. Ottimo il calcio. Nell’home workout, deciso come sei, il Killer Body fa proprio per te.
Segno zodiacale e sport: i segni zodiacali di aria
GEMELLI
Se sei del segno dei Gemelli sei una persona sempre attiva e vitale, per te non c’è giornata che non comporti una nuova scoperta. Sei uno spirito dinamico, attivo, intraprendente. Ami le feste e la vita mondana. Per te l’ideale è scegliere uno sport di coppia coma il tennis. Oppure un workout che combina attività fisica e festa come la Zumba!
BILANCIA
Se sei del segno zodiacale della Bilancia, il senso dell’equilibrio ti accompagna per tutta la tua vita. Ami ricercare l’eleganza, l’equilibrio e uno sport che oltre a farti bruciare calorie porti benessere fisico e spirituale. Per te l’ideale è lo yoga.
ACQUARIO
Se sei del segno zodiacale dell’Acquiario sei un’inguaribile amante della compagnia, per questo devi contornarti di amici e rendere il tuo workout un momento di divertimento. Scegli un workout ispirato alla danza, magari da fare in compagnia delle tue migliori amiche! Perché non provare quello delle Pussycat Dolls?
Segno zodiacale e sport: i segni zodiacali di acqua
CANCRO
Se sei nata sotto il segno del Cancro hai un’indole pacifica e tollerante, solo raramente mostri la tua aggressività. Sei uno dei segni più teneri dello Zodiaco e proprio per questo motivo più fragile. Non sei per nulla competitivo e, nello sport, per te quello che conta è il tuo compagno di squadra più che la vittoria. Avete bisogno di un motivatore per raggiungere i vostri risultati! Affidatevi dunque ad un buon personal trainer in palestra. O, nell’home workout, affidatevi alla famosissima Jillian con Shred for Beginner! Impossibile mollare con lei che vi urla “Stay with me!”
SCORPIONE
Indecise come te ce ne sono pochi nello Zodiaco, cara amica dello Scorpione ma, per quanto riguarda lo sport non hai dubbi: passione e agonismo sono indispensabili! I workout a circuito sono decisamente quelli che fanno al caso tuo. La vera sfida per te è prepararti ed affrontare un workout di Shaun T.
PESCI
Se sei nata sotto il segno dei Pesci sei una persona paziente e piuttosto calma. Ami comunque apparire in forma e quindi ti dedichi con costanza al tuo allenamento. Per te un workout lungo ma dai risultati sicuri come il Body Revolution.
E tu, ti ci ritrovi in queste caratteristiche? Perché non ci racconti il tuo sport preferito associandolo al tuo segno zodiacale.
Scegli il tuo workout
Se dopo aver sorriso cerchi un metodo un po’ più serio per scegliere il worout più adatto a te, eccoti il TEST per iniziare
TEST: Scegli il workout più adatto a te
