4 weeks of the PREP workout
SCHEDA 4 weeks of the PREP – WORKOUT Obiettivo: Definizione muscolare Programma: 4 settimane Durata: 30 - 40 minuti Sottotitoli: no Link acquisto: Beachbody on...
WORKOUT GIALLI
I workout gialli sono allenamenti di media intensità per chi è già abbastanza in forma ed ha eseguito almeno 1 workout verde. Consigliato per chi ha massimo 5 kg da dimagrire, i workout gialli racchiudono degli esercizi che stimolano la tonificazione dei muscoli del corpo.
Liift4 workout la perfetta combinazione di pesi e HIIT
SCHEDA LIIFT4 – WORKOUT Obiettivo: Dimagrimento e Tonificazione Programma: 8 settimane Durata: 40 minuti Sottotitoli: no Link acquisto: Beachbody on demand...
KETLLEWORX, UN WORKOUT PER ALLENARSI COL KETTLEBELL
SCHEDA KETLLEWORX, UN WORKOUT PER ALLENARSI COL KETTLEBELL Obiettivo: Dimagrimento e tonificazione Programma: 8 settimane Durata: 10-25 minuti Sottotitoli: NO Link...
80 DAY OBSESSION
SCHEDA 80 DAY OBSESSION Obiettivo: dimagrimento, tonificazione Programma: 91 giorni Durata: 30-60 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE 80 DAY...
DIECI MINUTES BODY TRASFORMATION
SCHEDA DIECI MINUTES BODY TRASFORMATION Obiettivo: Dimagrimento e tonificazione Programma: libero Durata: 10 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE DIECI...
PILOXING – ORIGINAL V PILATES WORKOUT
SCHEDA PILOXING – ORIGINAL V PILATES WORKOUT Obiettivo: Tonificazione Programma: 30 giorni Durata: 60 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon...
UFC FIT WORKOUT
SCHEDA UFC FIT WORKOUT Obiettivo: Tonificazione Programma: 84 giorni Durata: 45 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE UFC FIT WORKOUT Questo...
 per bruciare ogni muscolo del tuo corpo.){kind=link}
BODYSHRED PROGRAM WORKOUT
SCHEDA BODYSHRED PROGRAM WORKOUT Obiettivo: Tonificazione Programma: 60 giorni Durata: 30 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE BODYSHRED PROGRAM WORKOUT...
LES MILLS COMBAT WORKOUT
SCHEDA LES MILLS COMBAT WORKOUT Obiettivo: Tonificazione Programma: 60 giorni Durata: 30 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE LES...
POWER 90 MASTER SERIES WORKOUT
SCHEDA POWER 90 MASTER SERIES WORKOUT Obiettivo: Aumento massa Programma: 90 giorni Durata: 45 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon...
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