Epic Workout di Caroline Girvan
SCHEDA WORKOUT Obiettivo: Tonificazione Programma: 71 Giorni Durata: da 30 minuti ad 1 ora Sottotitoli: NO Link acquisto: YouTube DESCRIZIONE...
Workout
Scopri tutti i Workout e gli home workout dei nostri trainer preferiti. Tantissimi allenamenti in video da seguire per ogni tipo di obiettivo. Abbiamo diviso tutti gli allenamenti per difficoltà crescente. Scopri qual è il tuo allenamento ideale seguendo il test del workout ideale.
4 weeks of the PREP workout
SCHEDA 4 weeks of the PREP – WORKOUT Obiettivo: Definizione muscolare Programma: 4 settimane Durata: 30 - 40 minuti Sottotitoli: no Link acquisto: Beachbody on...
Liift4 workout la perfetta combinazione di pesi e HIIT
SCHEDA LIIFT4 – WORKOUT Obiettivo: Dimagrimento e Tonificazione Programma: 8 settimane Durata: 40 minuti Sottotitoli: no Link acquisto: Beachbody on demand...
INSANITY ASYLUM VOLUME 2 – SHAUN T WORKOUT
SCHEDA INSANITY ASYLUM VOLUME 2 - SHAUN T WORKOUT Obiettivo: Dimagrimento, Tonificazione Programma: 28 giorni Durata: 25-60 minuti Sottotitoli: NO Link...
INSANITY ASYLUM VOLUME 1, SHAUN T – WORKOUT
SCHEDA INSANITY ASYLUM VOLUME 1, SHAUN T - WORKOUT Obiettivo: Dimagrimento e tonificazione Programma: 31 giorni Durata: 25-60 minuti Sottotitoli: NO...
BODY BEAST WORKOUT
SCHEDA BODY BEAST WORKOUT Obiettivo: Aumento Massa Programma: 90 giorni Durata: 50 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE BODY BEAST...
TAPOUT XT WORKOUT
SCHEDA TAPOUT XT WORKOUT Obiettivo: Aumento Massa Programma: 90 giorni Durata: 50 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE TAPOUT XT...
P90X2 – EXTREME HOME FITNESS 2
SCHEDA P90X2 – EXTREME HOME FITNESS 2 Obiettivo: Aumento Massa Programma: 90 giorni Durata: 60 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon...
INSANITY – WORKOUT
SCHEDA INSANITY – WORKOUT Obiettivo: Tonificazione Programma: 60 giorni Durata: 50 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE INSANITY – WORKOUT...
THE MASTER’S HAMMER AND CHISEL WORKOUT
SCHEDA THE MASTER’S HAMMER AND CHISEL WORKOUT Obiettivo: Dimagrimento e definizione Programma: 60 giorni Durata: 30-40 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto:...
 e da Sagi Kalev (Body Beast). ){kind=link}