Fitness

Acquagym benefici: per dimagrire, tonificare e combattere ritenzione e cellulite. Sono sempre di più le persone che decidono di allenarsi...

Bikini Challenge per dimagrire, sgonfiare, combattere cellulite e ritenzione idrica. La prova costume non è un esame. Non vi state...

Cambiano i canoni di bellezza, cambiano le necessità delle persone, che scelgono nuove strade per sentirsi bene con se stesse....

Jumping Jack, mountain climber, burpees... Tre esercizi base per bruciare calorie. Forse hai iniziato ad allenarti da poco e non li...

Borse, zaini e sacche per lo sport: quale scegliere? Lo stress della vita quotidiana rende per molti lo sport una...

Frequenti le piscine? Ecco a cosa dovresti prestare attenzione. Quando l’inverno inizia a farsi più pungente, molti scelgono di abbandonare...

Criolipolisi, scopriamo come può esserci utile a combattere la cellulite. Quello della cellulite è un problema con il quale sempre...

ACIDO LATTICO: dolori muscolari, ipertrofia e cellulite. Vero o falso? Le risposte definitive L'acido lattico (anche chiamato lattato) è un...

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Sport in gravidanza. Se stai affrontando una gravidanza ma al tempo stesso ami lo sport, questa è la sessione tutta...