Acido clorogenico e caffè verde: la verità sui prodotti per dimagrire
Acido clorogenico e caffè verde: la verità sui prodotti per dimagrire. Il nome suona un po' strano ma in realtà...
Alimentazione
L’alimentazione va a braccio con il fitness. Tutti i nostri articoli scritti per scoprire ed imparare meglio il mondo dell’alimentazione. Recensione sulle diete migliori per dimagrire, tonificare e mettere peso.
Una persona su dieci in Italia soffre di obesità: ecco come affrontare il problema
Quello dell’obesità è senza dubbio uno dei problemi più attuali del nostro tempo. E i numeri purtroppo lo confermano: secondo...
Zenzero: proprietà e benefici per lo sportivo e la dieta
Zenzero: proprietà e benefici per lo sportivo e la dieta. Forse non tutti sanno che lo Zenzero è un ottimo...
Colazione sana: proteica, equilibrata, light
Colazione sana: proteica, equilibrata, light... Qual è la miglior colazione per uno sportivo? Bisogna allenarsi prima o dopo l'attività fisica?...
Alimentazione e sport: consigli per una merenda leggera e salutare
Alimentazione e sport, un connubio fondamentale. Se da un lato è importante mantenersi in attività e smuovere un po’ il...
Bruciare 1.000 chilocalorie al giorno. Ecco come creare un deficit calorico di 1000 Kcal/giorno
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I migliori integratori alimentari per chi fa sport
Chi ama mantenersi in forma sa già che l’alimentazione, e dunque la dieta, gioca un ruolo fondamentale: è impossibile ottenere...
Le erbe drenanti
Dato l’elevato interesse che l’argomento suscita sempre sulla nostra pagina face book… perché non fare chiarezza? Le erbe drenanti sono...
Cibo spazzatura: come dire di no!
COMBATTI LA VOGLIA DI CIBO SPAZZATURA La voglia di cibo spazzatura ti insegue? Il junk food è una categoria di alimenti...
Dieta personalizzata fai da te
Creare una dieta personalizzata è possibile e più semplice di quanto si possa pensare. Fabio Valentini è uno studente di...
