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SCHEDA KILLER BUNS & THIGHS WORKOUT
- Obiettivo: Tonificazione
- Programma: 42 giorni
- Durata: 40 minuti
- Sottotitoli: NO
- Link acquisto: Amazon
DESCRIZIONE KILLER BUNS & THIGHS WORKOUT
Se avete da sempre sognato avere delle gambe magre e snelle. Se avete come obiettivo quello diindossare un bikini senza paura e vergogna questa estate, questo è il workout che fa per voi.
Killer buns & thighs è il nuovo workout di Jillian Michaels, la trainer della TV Americana, famosa per aver fatto perdere tantissimi kg con programmi come “The Biggest Loser“.
Con questo programma di home fitness, Jillian ci permetterà di fare tanta ginnastica in casa senza utilizzare grandi attrezzature. Bastano semplicemente un tappetino e dei bilancieri per dar via al vostro cambiamento.
Un workout di 6 settimane, tre livelli di difficoltà crescente, che ci permetteranno di dimagrire e tonificare come mai prima d’ora.
Scarica il nostro calendario di workout e inizia subito ad allenarti.
OPINIONI KILLER BUNS & THIGHS WORKOUT
Cristina L: “Io lo sto facendo nei giorni di Liis della guida di Kayla Itsines, davvero molto interessante come workout.”
Sara C: “Lavora molto su gambe e glutei. Anche gli addominali… L’unica parte che non viene allenata sono le braccia secondo me.”
CALENDARIO KILLER BUNS & THIGHS WORKOUT
